Un Accompagnement Pensé pour les Femmes en Transition de Vie
Un soutien pensé pour toi, là où tu en es
Clarté. Direction. Soutien.
Peu importe où tu en es, tu n’as pas à traverser ta transition seule.
Nos accompagnements s’adaptent à ton rythme : conversation, cadre ou communauté.
Chaleureux. Pratique. Humain.
COMMENCE ICI
Séance Découverte Gratuite
Un premier pas tout en douceur.
Sans pression. Juste de la clarté.
Un échange de 20–30 minutes pour déposer ce que tu traverses, comprendre ce dont tu as besoin, identifier tes prochains pas, te sentir entendue avant de choisir un accompagnement. Parfait si tout semble flou, lourd ou confus ou si tu as juste besoin d’un espace pour souffler.
COACHING 1:1
Un Accompagnement Individuel et Personnalisé
Pour ces périodes où tout semble beaucoup, trop, ou trop flou.
En coaching individuel, on t’aide à :
- comprendre ce que tu traverses
- retrouver de la clarté rapidement
- sortir du brouillard émotionnel
- prendre des décisions alignées
- reconstruire ta confiance
- avancer avec des actions simples
- te sentir soutenue à chaque étape
Séances disponibles en français ou en anglais.
PROGRAMMES EN LIGNE
Un parcours guidé pour retrouver clarté, confiance et direction.
Ce programme à suivre à ton rythme inclut : des exercices guidés, des outils concrets, des partages d’expérience vécue, un cadre structuré pour retrouver rapidement de la clarté.
Tu y apprendras à :
- comprendre ce qui te bloque
- reconstruire ta confiance intérieure
- te reconnecter à l’essentiel
- avancer avec des actions concrètes
Bientôt disponibles en français et en anglais.
COMMUNAUTÉ PRIVÉE
Pour ne plus avancer seule
Un espace de partage et de soutien entre femmes.
Confidences entre copines est une communauté privée, actuellement gratuite et francophone, pensée comme un espace de soutien, de connexion et d’entraide entre femmes traversant des périodes de transition.
L’accès se fait sur demande, afin de préserver un cadre respectueux, bienveillant et sécurisant pour toutes.
À l’intérieur, vous trouverez :
- des échanges sincères et des partages d’expériences
- du soutien entre femmes qui traversent des situations similaires
- un carnet de recommandations de confiance, partagé par les membres
- un espace où avancer à votre rythme, sans pression ni obligation
Il n’existe pas une seule bonne façon de commencer.
Certaines femmes choisissent un accompagnement individuel ou un programme.
D’autres commencent par la communauté.
L’essentiel est de choisir ce qui vous semble juste pour vous, aujourd’hui.
Peu importe où tu en es aujourd’hui, il y a une place pour toi ici.
Tu n’es pas seule.
Tu es soutenue.
Tu avances, à ton rythme.
Pourquoi Notre Approche Fonctionne
3 PILLIERS
COMPASSION
On t’accueille là où tu en es
avec douceur et respect. Sans jugement.
STRUCTURE
On t'aide à retrouver rapidement de la clarté et à avancer grâce à des actions simples, réalisables et accessibles.
EXPERIENCES VÉCUES
On est passées par là nous aussi. Et on sait, par expérience, ce qui fait la différence.
Chez Notes de copines, nous croyons que ce n’est pas ce que nous traversons qui nous définit, mais la manière dont nous choisissons de le traverser.
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