Tu n’es Pas Censée Traverser ça Seule.
Parce-que certaines transitions sont choisies d'autres s'imposent, aucune ne devrait être traversée seule.
Un espace de soutien pour les femmes francophones qui traversent des transitions de vie, en France et ailleurs dans le monde.
Sans jugement. Toujours avec bienveillance.
“L'espace sûr qu'on aurait toutes voulu trouver."
Tu traverses peut-être un moment que tu as choisi... ou un moment qui t'est tombé dessus.
De l'extérieur tout va bien, mais à l'intérieur, c'est flou, lourd, déroutant.
Tu tiens bon, parce-que tu es forte... mais tu es fatiguée d'être forte seule.
Ici, vous pouvez être soutenue, que ce soit à travers le lien avec d’autres femmes, un accompagnement individuel ou des étapes plus structurées pour avancer.
Ici, tu n'as rien à prouver. Tu peux souffler. Tu peux juste être toi, vue, entendue, comprise.
Pourquoi Faire Appel à Notes de Copines
Parce-que même les femmes fortes ont besoin d'un endroit où attérir.
Les transitions nous transforment : maternité, séparation, burnout, deuil, quête de sens, reconversion...
Certaines nous élèvent. D'autres nous secouent. Beaucoup nous laissent perdues.
Et trop souvent, on traverse ces épreuves seules.
Nous croyons au collectif, au partage, à la clarté qu'apporte un vrai accompagnement.
Ensemble. Avec douceur. Avec structure. Avec vérité... entre copines.
Ce que Nous Proposons
Un espace simple, humain et concret pour y voir clair.
Sans fioritures. Sans pression.
Juste des outils concrets et des femmes qui sont déjà passées par là.
Nous mêlons expérience vécue, structure, et petits pas guidés pour une clarté que l'on ressent, vraiment.
Accompagnement individuel 1:1
Un accompagnement personnalisé pour t'aider à :
- comprendre ce que tu es en train de traverser
- retrouver rapidement de la clarté
- renforcer ta stabilité émotionnelle
- prendre des décisions concrètes et ancrées
- avancer avec bienveillance envers toi-même
Programmes & cours en ligne
Des programmes pratiques, structurés, et faciles à suivre pour les moments où tout vacille :
- Traverser les Transitions de Vie avec Clarté et Confiance
D'autres programmes à venir très bientôt
Communauté privée
Confidences entre copines
Confidences entre copines est une communauté privée, gratuite et francophone, où les femmes partagent leurs expériences, posent leurs questions et se soutiennent, en toute authenticité.
L’accès se fait sur demande afin de préserver un espace respectueux, sécurisant et bienveillant pour toutes.
Un espace pour échanger librement, se sentir soutenue par des femmes qui traversent des situations similaires, et avancer à son rythme, sans pression, ni obligation.
Les Femmes Derrière les Notes
Deux amies de longue date, passées par là elles aussi, animées par l’envie d’accompagner d’autres femmes à travers ces moments de bascule.
Priscilla Modlamootoo
Emotion, intuition, et l'art d'avancer dans la complexité.
Elevée par un père célibataire qui ne parlait pas français et portait ses propres combats, Priscilla a très tôt développé résilience, courage et profondeur bien avant de les transmettre. Grâce à son parcours en RH, au coaching, à une intuition aiguisée et une grande intelligence émotionnelle, elle aide les femmes à transformer les épreuves de vie en leviers de croissance, avec justesse, chaleur et sincérité.
Virginie Clabiorne
Stratégie, clarté et passage à l'action.
Portée par une identité bi-culturelle et plus de 17 ans d'expérience dans le monde corporate et du luxe entre Paris, New York et Miami, Virginie apporte structure, vision, et force stratégique.
Sa signature : transformer une intuition ou une idée floue en actions concrètes, réalistes et alignées.
Comment ça Marche
Ton chemin vers la clarté commence ici.
Étape 1
Se rencontrer
Réserve une séance découverte gratuite.
Étape 2
Clarifier
On met des mots. On comprend. On identifie.
Étape 3
Avancer
Coaching, programme ou communauté : tu n'es plus seule.
Témoignages
“Être accompagnée par une femme qui a partagé la même expérience, qui parle avec authenticité, partage sans détour et parvient en plus à me faire rire, c'est exactement ce dont j'avais besoin, au moment précis où je l'ai contactée.”
Sabrina. W
42 ans, 2 enfants
“Je te dois la vie. Je te dois mon bonheur, que j'espère profondément partager encore longtemps avec mon partenaire. Tout cela c'est grâce à toi. Merci infiniment pour ton soutien, pour l'aide si profonde que tu m'as apportée à un moment où j'étais sur le point de tout abandonner... MERCI !”
Alexandra. S
46 ans, 1 enfant
“Grâce à son soutien bienveillant et à son écoute attentive, j'ai pu faire face à une situation professionnelle difficile avec un manager toxique. Son accompagnement sur cinq mois m'a permis de retrouver confiance, de poursuivre mon travail avec plus de sérénité et même d'obtenir mon double diplôme. Je lui suis profondément reconnaissante pour son aide précieuse ”
Mathilde. T
30 ans
FAQs
Trouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur Notes de Copines et nos services.
À quoi puis-je m'attendre en travaillant avec vous ?
À un espace chaleureux, sécurisant et sans jugement.
Nous mettons des mots sur ce que tu traverses, apportons de la clarté et t'aidons à avancer grâce à des actions simples, concrètes et réalistes, à ton rythme.
Comment se déroule la séance découverte ?
Il s’agit d’un échange doux et confidentiel de 20 à 30 minutes.
Tu partages ce qui te pèse, et nous t'aidons à y voir plus clair.
Sans pression, sans engagement. Juste un premier pas vers plus de clarté.
Ma situation est trop compliquée et/ou trop douloureuse. Est-ce vraiment fait pour moi ?
Oui. Les transitions de vie sont souvent désordonnées, lourdes et difficiles à traverser.
La clarté commence toujours par une conversation. Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
Je ne me sens pas assez forte en ce moment. Est-ce que cet accompagnement peut m'aider ?
Absolument. Tu n’as pas besoin d’être forte pour commencer. Tu as simplement besoin de soutien. Reconnaître ce qui fait mal n’est pas une faiblesse, c’est souvent le premier pas vers le mieux-être.
Faut-il tourner la page sur le passé pour avancer ?
Non. Avancer ne signifie pas oublier.
Il s’agit de comprendre, d’intégrer et de transformer ton histoire pour construire la suite de manière plus alignée et apaisée.
Est-ce une thérapie ?
Non. Nos accompagnements ne remplacent pas une thérapie, mais peuvent la compléter.
Nous nous concentrons sur la clarté, le soutien concret et les décisions qui t'aideront à avancer dans ton quotidien.
Dois-je partager des choses très personnelles ?
Uniquement ce avec quoi tu es à l’aise.
Tu fixes le rythme et choisis ce que tu souhaites partager.
Ici, c’est un espace sûr, respectueux et confidentiel.
Comment fonctionnent ensemble le coaching, les cours en ligne et la communauté ?
Les accompagnements offrent un soutien personnalisé.
Les programmes proposent des outils structurés à suivre à votre rythme.
La communauté permet de créer du lien, de partager et de se sentir soutenue, dans un espace privé, actuellement gratuit.
Ensemble, ils forment un écosystème pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Tu n'es pas obligée de vivre cette étape seule
Fais aujourd'hui le premier pas vers une vie plus sereine et plus alignée. OU vers une vie plus heureuse et plus épanouie.
Des femmes comme toi...
"un peu plus loin sur le chemin."
Chez Notes de copines, nous croyons que ce n’est pas ce que nous traversons qui nous définit, mais la manière dont nous choisissons de le traverser.
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