Il y a des moments où ta vie change plus vite que ton identité.

Une séparation.
Une maternité.
Une reconversion professionnelle.
Une maladie.
Un départ.

Ou parfois rien de spectaculaire.

Simplement cette sensation persistante que quelque chose ne fonctionne plus comme avant.

De l’extérieur, tu continues.

Tu travailles. Tu gères. Tu réponds présente.

Mais à l’intérieur, quelque chose s’est déplacé.

Tu ne te reconnais plus complètement dans celle que tu étais, sans savoir encore clairement qui tu deviens.

C’est ce que nous appelons l’entre-deux.

Tu n’as pas besoin de revenir en arrière. Tu as besoin de traverser.

Le Rebond est un rite de passage de huit semaines, en petit groupe de six femmes maximum.

Il a été conçu pour ces périodes où l’ancienne version de ta vie ne te correspond plus, mais où la suivante n’est pas encore claire.

Pendant huit semaines, tu prends un temps à part pour :

- mettre des mots sur ce qui est terminé ou ne te ressemble plus ;

- distinguer ce que tu veux réellement de ce que tu continues par habitude, peur ou devoir ;

- recommencer à prendre des décisions ;

- tester concrètement de nouvelles façons d’agir ;

- construire une direction pour les mois qui suivent.

Le but n’est pas de devenir une “nouvelle toi”.

Le but est d’arrêter d’essayer de vivre comme celle que tu étais, lorsque quelque chose en toi a déjà changé.

Pourquoi à plusieurs ?

Parce qu’aujourd’hui, on change parfois de vie un mardi et on retourne travailler le mercredi.

Il n’y a pas forcément de temps d’arrêt.

Pas de passage marqué.

Pas d’espace pour comprendre ce qui vient réellement de se produire.

Alors on continue à tenir.

Le Rebond recrée volontairement cet espace : huit semaines, six femmes maximum, un rendez-vous chaque semaine avec Priscilla, et un groupe dans lequel chacune traverse sa propre histoire sans avoir à la traverser seule.

Tu n’es pas là pour comparer ta vie à celle des autres.

Tu es là pour mieux voir la tienne.

Comment se passent les huit semaines

- Chaque semaine, une séance d'une heure en visio avec Priscilla, aux dates que nous te proposons. Tu y apportes ce que tu as vécu, ce qui a avancé et ce qui a coincé.

- Entre deux séances, des audios à écouter quand tu veux, un guide et un carnet de pratique pour chaque semaine, environ deux heures en tout.

- Le parcours suit les cinq étapes de notre méthode NOTES : Nommer ce que tu traverses, Observer ce qui se joue en toi, Tracer ta propre voie, Engager le premier pas, Stabiliser ton nouvel équilibre.

-Tu pars d'un diagnostic de ton point de départ, tu le refais à la fin, et ton plan des 90 jours suivants est relu avec Priscilla à ta dernière séance, avant son retour écrit.

À la fin des huit semaines

Tu ne redeviens pas celle d’avant.

L’objectif est que tu puisses dire plus clairement :

- Je sais ce qui ne me ressemble plus.

- Je sais ce qui compte maintenant.

- Je sais ce que je veux commencer à changer.

- Et j’ai déjà commencé.

Concrètement, tu auras travaillé à mettre des mots sur ce qui doit évoluer, pris au moins une décision que tu repoussais, posé des ajustements concrets dans ta vie et construit une direction réaliste pour les 90 jours suivants.

Ce sont les objectifs de travail du programme, pas des résultats garantis. La transformation dépend aussi de ta situation, de tes choix et de ton engagement.